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今日は「首こりの治療について【当院の施術方法を紹介します】」について記事を書きました。
長年の首こりをお持ちの方は整骨院はもちろん、鍼灸院や整体院、カイロプラクティックなどなど通院したり、治療や施術を受けてきたと思います。
当院でも首こりの方に対して施術を行っておりますが、首こりは頚椎のズレから起きていると考察しています。
元を追うと頚椎のズレは「運動・睡眠・食事」が崩れると起きるのですが、当院で首こりを解消するために行うのは、もちろん頚椎のズレの矯正です。
頚椎のズレを矯正すると聞くと
- 骨をボキボキする
- 首を一気に捻って矯正する
- 首の矯正は痛い
と、イメージすると思いますが、当院では上記の事は一切無いです。
むしろソフトでさするような矯正方法です。
なので今日は当院で行なっている頚椎のズレを矯正する方法や、行なっている手法の紹介をしていきます。
少しでも首こりでお悩みの方が減っていけるようなお手伝いが出来れば幸いです。
首こりとは？
首こりとは、肩こりの定義と同様に正式な医学用語でもなければ、症状名でもありません。
「肩こりとは？【そもそもどういうものか説明します】」にも肩こりについて説明をしてますが、それと同様に
- 首の筋肉が緊張している
- 首の筋肉が固まっている
状態の事を言います。
肩こりと区別するとしたら、肩に辛さや症状を感じるのではなく、首に辛さや症状を感じれば、首こりと言えると思います。
首こりとは？に関して更に詳しく知りたい方は以下の記事に説明していますのでご参照下さい。
首こりの原因とは？【当院の見解】
首こりの原因に関してですが、最近よくネットなどで言われている事やテレビなどで言われている事は
- スマホ首が原因
- ストレートネックが原因
- 猫背が原因
- 姿勢の悪さが原因
- ストレスが原因
- 自律神経の乱れが原因
など様々な事が言われています。
自分もどの情報も間違いない事実だと思っております。が。。。
どれも原因では無いと考察しています。
スマホ首やストレートネック〜自律神経の乱れまでいわゆる原因では無く、結果的にそうなってしまっている状態です。
スマホ首やストレートネックになってしまう結果に対しての原因は他にあると言う事です。（分かりづらくてすみません）
スマホ首やストレートネックで説明をすると
スマホ首はスマホを見ている姿勢が悪く、長時間下を向いている状態が続くと首の負担が多くなり首こりに繋がると言う理屈です。
一見、なるほど！と思いますが、この理屈では電車に乗っている人全員座りながらスマホを見たり立ちながらスマホを見ている人がほぼ全員に近いので、電車の人全員が首こりの状態になっているのか？と言うとそうでは無いです。
ストレートネックもスマホ首と同じ理屈です。スマホ首やストレートネックに関しては以下の記事で詳しく説明していますのでこちらもご参照下さい。
自律神経の乱れも原因では無く結果的になってしまっている状態です。
よく寒暖差が原因で体が不調に陥るのは、自律神経が乱れているからと説明されていますが全員がそうか？と言うと違います。
ではスマホ首も、自律神経の乱れも影響を受ける人と受けない人の違いは何なのか？
影響を受ける人の特徴として、頚椎のズレが著名な人がスマホの影響を受けたり、寒暖差の影響を受けたりしやすくなるのです。
なぜ頚椎のズレが影響を受けるのか？の説明ですが
首こりが起きている人には必ず、首の筋肉が緊張しているという特徴があります。
筋肉が緊張するのは
- 血流が悪くなっているか？
- 筋肉に繋がる神経の通りが阻害されているか？
この2点が大きく影響を与えます。
この2点ですが首に繋がる血管は頚椎から出ていますし、首の筋肉に繋がる神経の大元は頚椎から出ています。
つまり、頚椎のズレがあると血流低下や神経圧迫を招き、結果的に筋肉を緊張させてしまって首こりに影響を及ぼすのです。
なので冒頭にもお伝えした
- スマホ首が原因
- ストレートネックが原因
- 猫背が原因
- 姿勢の悪さが原因
- ストレスが原因
- 自律神経の乱れが原因
が原因なのでは無くこれは結果であり、大元の原因には頚椎のズレが首こりにはあるんだよと言う事なのです。
首こりの原因については以下の記事で更に詳しく説明をしていますのでこちらもご参照下さい。
首こりの治療法【当院の施術法】
ここまでの説明を要約しますと
首こりには
- 首の筋肉が緊張している
- 首の筋肉が固まっている
この2点が起きて首こりになっている。
そして首の筋肉が緊張している原因はスマホ首やストレートネック、自律神経の乱れが関わっていますが、それが原因では無く、大元の原因は
- 頚椎のズレ
が原因で首こりになっていると説明してきました。
なので、当院では首こりの患者さんに対して行う施術は、頚椎のズレを矯正するのです。
ただ首の矯正と聞くと
- 骨をボキボキする
- 首を一気に捻って矯正する
- 首の矯正は痛い
てイメージしちゃうと思いますが、当院で行なっている頚椎矯正はモルフォセラピーという手法で、一切骨をボキボキしない方法で頚椎矯正を行います。
言葉で説明をしても中々理解しにくい部分なので、動画で紹介をします。
こちらの動画のようなやり方で頚椎を矯正していきます。
動画を見たら、逆に本当にこんなので効くのかよ！？と思ってしまう方もいると思いますが（笑）背骨のズレを矯正するのに強い力はいらなくて、むしろ強い力だと矯正しにくくなります。
頚椎のズレを一つ一つ確認して一つ一つに対してゆっくりとソフトに矯正を繰り返し行なって行く事で血流が良くなり、神経圧迫も解放され緊張していた筋肉が解けていくように柔らかくなり首こりや症状が改善されていくのです。
優しいソフトな刺激だと安全に頚椎矯正を受けれますが、首を一気に捻ったりボキボキする事は筋肉に対しては緊張させてしまう事に繋がります。
モルフォセラピーでは、頚椎矯正だけなく背骨全体のズレや骨盤のズレなどを矯正する時もこのようなソフトな感じで矯正をしていくので安全に受ける事が出来ます。
モルフォセラピーに関してももっと詳しく知りたいという方は以下の記事とモルフォセラピー協会のHPをご一読ください。
当院のスタッフもモルフォセラピー協会に所属していたり、講師補助をしていたりしますので分からない点など首こりに関しての頚椎矯正の質問などお気軽にお問い合わせ下さい。
まとめ
- 首こりには首の筋肉の緊張と硬さがある
- 首こりの筋肉の緊張と硬さを引き起こす原因は頚椎のズレ
- 当院で行なっている首こりの施術は頚椎のズレの矯正
- 頚椎のズレを矯正するのにモルフォセラピーという手法を使っている
- モルフォセラピーは骨を一切ボキボキせずソフトな刺激で行うので安心して受けられます
- 強い力で行うと逆効果に繋がるのでご注意ください
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船橋市海神の海神駅にあります、モルフォセラピー施術院であり、
スポーツ障害や体の痛みの早期回復に取り組んでいます。
毎月３・４回外部でお医者さんの勉強会に出たり、技術を高める為セミナーに参加し、日々医療の進歩と共に学びを続けております。
様々な臨床を通して培ってきた経験で、患者さんの筋骨格器系〜自律神経症状に精通している、海神駅前整骨院です。
海神駅前整骨院
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