足首 | 海神駅前整骨院

足首が硬い事で起こる影響【しゃがめない人は要注意です】

（2018年3月18日作成）→（更新2020年5月11日）→（更新2021年2月10日）→（更新2021年10月27日）いつもブログをご覧頂きありがとうございます。今日は「足首が硬い事で起こる影響【しゃがめない人は要注意です】」という記事を書きました。足首の周辺に痛みや症状が出ていない人でも、足首が硬くてうんこ座りみたいにしゃがめない人は要注意です。足首が硬くてしゃがめない人が何故要注意な […]

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足首の柔軟性について

こんにちは。本日は足首の柔軟性についてご紹介させて頂きます。簡単に言うと身体の土台、エンジンの部分になりますね。ここが崩れているとどうなるか、怪我の要因やスポーツ外傷の要因の一つになります。膝が痛い股関節が痛い沢山のことがありますが、足首そこの治療を施すと変化の出てくるケースがとても多いです。土台が変わると何が変わるか […]