健康の定義
おはようございます。 今日は健康な人の特徴と、不健康な人の特徴についてお話をさせて頂きます。 健康の定義について東洋医学的な観点からの説明です。 体の健康状態をみる方法として、「気・血・水」(き・けつ・すい)の考え方があります。 「気」は生命活動を営むエネルギーです。「血」はいわゆる血液に当たるもので、「水」はリンパ液や汗などの血液以外の体液 […]
おはようございます。 今日は健康な人の特徴と、不健康な人の特徴についてお話をさせて頂きます。 健康の定義について東洋医学的な観点からの説明です。 体の健康状態をみる方法として、「気・血・水」(き・けつ・すい)の考え方があります。 「気」は生命活動を営むエネルギーです。「血」はいわゆる血液に当たるもので、「水」はリンパ液や汗などの血液以外の体液 […]
おはようございます。 今日は姿勢の重要性についてお話をさせて頂きます。 今、インターネットで骨盤矯正や、姿勢の重要性については大まかに分かるようになってきていると思うので、皆さんも理解はされていると思いますが 何故、姿勢が悪いとダメなのかを少し細かく書いていこうと思います。 姿勢が悪いと、筋肉が硬くなる、血流が悪くなる、内臓の働きが悪くなる等 […]
おはようございます! 先日、私西岡が今メインで勉強させて頂いているモルフォセラピーの勉強会に参加してきました。 モルフォセラピーとは花山水清先生が発案した手技で 背骨のズレを一つ一つ症状に合わせて矯正していく手技です。 背骨には一つ一つ役割があります。 よく、ボキボキする矯正も多いと思いますが(当院でも行っています)ボキボキする […]
おはようございます。 本日は正しい立ち方についてご紹介させて頂きます。 普通にいつも立っているよ、そんなお声を沢山頂きますが、立ち方というのは足の形を作るうえで非常に大切なのです。 いつも太ももがやせづらい、そんな方はお尻やお腹の筋肉が使えていないことが多いです。 膝を伸ばしてしっかり立っていますでしょうか?指はしっかり地面についていますでしょうか? お腹 […]
おはようございます。 本日は朝、起きた時の腰の痛みについてご紹介させて頂きます。 朝起きた時の身体の辛さを訴える方は、動かしていくと楽になるという方が多いのではないでしょうか? これは血流が回ることにより硬い筋肉や関節が動き出し身体が動かせるようになってくることがとても多いのです。 これには様々な原因がありますが、その回復しやすい状態を作るた […]