自律神経症状

肩こりがひどいと吐き気に繋がる【ひどい肩こりの対策法】

（作成R2年2月20日）→（更新R2年4月14日）→（更新2021年1月13日）→（更新2021年10月15日）いつもブログをご覧頂きありがとうございます。今日は「肩こりがひどいと吐き気に繋がる【ひどい肩こりの対策法】」について記事を書きました。肩こりと言っても患者さんによって軽い症状から吐き気を伴うひどいレベルまで幅が広いです。軽い肩こりであれば、軽い運動やストレッチ、体操などで対処出来 […]

骨盤のズレが足の冷えとむくみを引き起こす？【原因と対策】

（作成2019年9月14日）→（更新2020年9月16日）→（更新2021年7月15日）いつもブログをご覧頂きありがとうございます。今日は骨盤のズレが足の冷えとむくみを引き起こす原因と対策について記事を書きました。骨盤の歪み、骨盤のズレなどのワードはよく聞いた事があると思います。皆さんもなんとなく骨盤が歪んでいたり、ズレていると悪い影響があるんだろうなというイメージはお持ちだと思います。 […]

頭痛や吐き気は肩こりが原因で起きるのか？

（作成2019年7月4日）→（更新2020年9月10日）→（更新2021年6月26日）いつもブログをご覧頂きありがとうございます。今日は頭痛や吐き気は肩こりが原因なのか？について記事を書きました。頭痛や吐き気などの症状が出ると、脳に異常があるのでは？と不安になる方も多数いらっしゃると思います。病院に行って検査をしても、特に何も異常なしと言われて、薬を飲んで対処しているという方も多いと思いま […]

起立性調節障害と自律神経の関連性について

（作成2019年8月9日）→（更新2020年9月1日）→（更新2021年6月18日）いつもブログをご覧頂きありがとうございます。今日は起立性調節障害と自律神経との関連性について記事に書きました。起立性調節障害という言葉を初めて聞いたという方は多いと思います。なので、そもそも起立性調節障害って？となる方が多いと思いますが、そこを深掘りしていくととても長い記事になってしまうので、要約して記事を […]

睡眠時間をしっかり取れてますか？【理想の睡眠時間とは？】

（作成2019年5月14日）→（更新2020年8月21日）→（更新2021年6月4日）いつもブログをご覧頂きありがとうございます。今日は、睡眠の事に関して記事を書きました。今回記事を書いたのは睡眠の重要性を伝えたかった睡眠の時間をあまり取れていない方が多い（当院に来院されている患者さんで）の２点があり、記事を書きました。睡眠は体を回復していく為にも重要な要素です。今日は、体の豆知識 […]