筋トレは健康に良いか？【筋力強化以外に大事なポイント】
（作成2020年5月13日）→（更新2020年7月16日）→（更新2021年4月19日） いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 今日は「筋トレは健康に良いか？【筋力強化以外に大事なポイント】」について記事を書きました。 新型コロナで健康の為に自宅で筋トレをしたりジョギングを始めたりする方も多いと思います。 先日も新患さんでランニングを始めたと言う方や、自宅でダンベルを買って筋トレを始めた方 […]
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筋トレの疲労感が抜けない方へ【自分の実体験を元に書きました】
（作成2020年7月13日）→（更新2021年4月16日） いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 今日は「筋トレの疲労感が抜けない方へ【自分の実体験を元に書きました】」について記事を書きました。 筋トレをすると自分の筋力が上がったり体重が減ったり、見た目も変わってきたり、疲れも取れやすくなったりなどなど、とてもメリットが多いです。 しかし一方では筋トレをすればするほど体に不調を訴えられる方 […]
顎関節症とは？【一般的な解説と見解】
（作成2020年7月10日）→（更新2021年4月14日） いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 今日は「顎関節症とは？【一般的な解説と見解】」について記事を書きました。 当院に通院している患者さんが、 「昔、顎関節症だったんです」 「顎関節症は昔からあった」 「顎関節症を治療中です」 など仰られる事が最近重なって、記事を書こうと思いました。 一般的には顎関節症は歯医者さんや口腔外科の […]
VALXのプロテインとEAA9の取り扱いを始めました！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 今日は皆様にお知らせがあり、ブログを書きました。 それはタイトルの通りですが、VALXのWPIパーフェクトプロテインとEAA9の取り扱いを当院で始めました！ プロテイン VALX 国内生産 WPI 山本義徳 タンパク含有 96.4% ホエイ プロテイン バルクス 1kg 筋トレ タンパク質 アイソレート チョコレート ストロベリー ライチヨーグルト バ […]
顎関節症の患者さんの1症例【固い物を噛むときに痛む】
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 今日は「顎関節症の患者さんの1症例【固い物を噛む時に痛む】」を書きました。 簡潔に説明すると、歯医者さんや病院では軽度の顎関節症だけど気にする程度ではないよと診断を受けており、本人は軽度と言われても硬いものを噛むときに痛みが出るのでずっと気にされていた状態でした。 顎関節症でも全てが整体で良くなるとは言い切れませんが、比較的患者さんの中でも悩みを抱えて […]