海神駅前整骨院

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船橋市海神にある海神駅前整骨院の姿勢について

おはようございます。   本日は正しい立ち方についてご紹介させて頂きます。   普通にいつも立っているよ、そんなお声を沢山頂きますが、立ち方というのは足の形を作るうえで非常に大切なのです。   いつも太ももがやせづらい、そんな方はお尻やお腹の筋肉が使えていないことが多いです。 膝を伸ばしてしっかり立っていますでしょうか？指はしっかり地面についていますでしょうか？ お腹 […]

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船橋市海神にある海神駅前整骨院の朝の辛さについて

おはようございます。   本日は朝、起きた時の腰の痛みについてご紹介させて頂きます。   朝起きた時の身体の辛さを訴える方は、動かしていくと楽になるという方が多いのではないでしょうか？   これは血流が回ることにより硬い筋肉や関節が動き出し身体が動かせるようになってくることがとても多いのです。   これには様々な原因がありますが、その回復しやすい状態を作るた […]

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船橋市海神にある海神駅前整骨院のぎっくり腰について

こんにちは。   本日はぎっくり腰についてお話していきたいと思います。   季節の変わり目とても多いぎっくり腰！   調子がいいとき、先日までなんとも無かったのに、という方でも起こるのが特徴ですね。   対処法としまして、冷やすという事も大切ですが、より早期回復したい方は動かした方が言いというのも事実なのです。   ただここで重要なのが動かせば痛み […]

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船橋市海神にある海神駅前整骨院の肩の痛みについて

こんにちは。   本日は肩の辛さについてご紹介させて頂きます。   寝ている際に痛めてしまったらしく、起きたら肩がいたいという方でした。   検査をしていくと動き出したらだいぶ痛みが落ち着いてきたそうで今は上げられるけど肩が辛いという方でした。   特に周りを検査しても異常が無く肩そのもの及び背中に異常があることが分かりました。   検査をもとに早 […]

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船橋市海神にある海神駅前整骨院の自然回復力について

おはようございます。   今日は自然回復力についてお話をしていきますね。   自然回復力は皆さんに本来備わっているものですが、年齢と共に低下していくものでもあります。   本来身体は自然回復力で、痛みや病気を治してくれるのですが   様々な要因で自然回復力が低下していきます。   様々な要因は ①背骨の硬さ ②背骨のズレ ③筋肉の硬さ ④関節の硬さ […]