ストレスについて

おはようございます。

本日はストレスについてお話したいと思います。

今、現代人を一番苦しめている一つのものとなります。

ストレスという言葉は奥が深いです。

精神的なもの、肉体的なもの様々ありますが、原因は多岐に亘ります。

環境から来るもの、人間関係、肉体から来るもの、痛み、生活リズムなどなど、そこから来るものが身体のリズムを崩し自律神経をおかしくしてしまう。

そういったケースがとても多いです。中々自覚しづらくきずいた時には手遅れ、そういったご経験がある方も多いのではないでしょうか？

好きなことをやる、嫌いなことをやらないそれも一つの策かと思います。

ただ解決になっていないのも事実です。

皆様も日々うちに溜め込みすぎずはきだすようにお気を付けくださいませ。

ストレスここから開放された時人間はどんな未知にあふれたパワーを持つことが出来るのでしょう？

そんな可能性を日々模索しております。

治療もひとつの解決法ですが、もっともっと見えないものを見えるように出来たらと思います。

本日も頑張りマックス！！