こんにちは。
本日はスタッフの症状をお伝えさせていただきます。
日頃、身を粉にして働いてくれているスタッフには感謝です。
症状としまして、深呼吸した血、前屈したり、身体を捻ろうとすると横の肋骨部分が痛いという状態でした。
ぶつけたり痛めた覚えは無いとのことで、早速検査すると、身体がとにかく硬い、中でも一番は手首の硬さがありました。
そこを調整し同じ動作をしてもらうと、大丈夫そうという状態になりました。
早速治療開始、まず手首を調整し、その後そこに負担の掛かりやすい骨盤を調整すると、身体が軽くなりましたとのお言葉をいただけました。
この方、普段から呼吸が浅く、姿勢もかなり崩れていました。
手を酷使しすぎて肩がかなり猫背になっていたのが最大の要因でした。
皆様も普段の姿勢含め呼吸というものに今一度着目して見てはいかがでしょうか？
一つ指標になるものをご紹介させて頂きます。
大きく息を吸い込んだ時に肋骨が上のほうまで動いていますでしょうか？本来は全て動くのが正常ですが、下のほうと上のほうで動き方がちょっとでも違うという方は上手く呼吸が出来ていない方が多いです。
良く息切れが多い、寝ていても疲れが取れないなどなど、本来寝れば疲労が回復に向うのが正しい身体の形です。
少しでも思い当たるものがある方はほうっておかないほうが良いかと思います。
今日も元気に診療しＭＡＸ！！
【診療時間】
当院ではお身体の痛み・痺れ・不調に対して的確な診断・検査を得意としております。
どこにいってもよく分からない、改善しない身体の悩みがありましたらご相談下さい。
海神駅前整骨院
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