こんにちは。
以前お話させて頂いた続きで脳のお話をさせて頂きます。
脳というのは常日頃から活動していますが、その中で一つの電力として働くのはブドウ糖なのです。
炭水化物は最も大切なエネルギー源で1g当たり約4キロカロリーのエネルギーを発生します。
糖質は消化により分解され使われる分がブドウ糖として血液中に入ります。
どんなに動かない方でも1日ブドウ糖は180グラムいります。
さてそれを直接脳に上げるためにはどうしたらよいか、それは舌下の部分に着目していただけると非常に有効です。
ここは薬なんかを入れても良く効きます。
方法は舌下になるべく無添加の蜂蜜を入れます。(無添加じゃないと吸収率が悪くなります)
詳しいことをお話しすると蜂蜜分子構造は加水分解率が高いため脳に吸収されやすいのです。
朝起きがけに元気がない、イライラしている、人を疑い易い、太り易いなどそういった方は脳の電力値が低いことがありますので無理ない範囲でのお体のケアをおススメいたします。
また脳には電力値に伴い周波数というものがあります。
一つだけお伝えすると16Hz、こういった周波数だとうつ傾向になるケースが多いといわれています。
皆様も日頃からお気をつけくださいませ。本日はここまでとします。
次回はより細かい脳についてお話させていただきたいと思います。
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