こんにちは。
続けて脳についてご紹介させて頂きます。
脳の仕組みというのはどうなっているのでしょうか?
簡単に一つご紹介すると脳は記憶と推理で動いています。
記憶は左脳、推理は右脳です。
右脳というのは全体観や直感やイメージを感覚的に左半身に伝えます。
左脳というのは固定観や部分観や音や声を論理的に右半身に伝えます。
希に腰が痛い人や肩が痛い人が宝くじに当たると痛みを忘れる等といった心因的なものが身体的に与えることが多いのも事実なのです。
身体の特徴として、右脳が左半身を動かすのは同側の脳を動かしたら身を守れないため、生物学的にそうなったといわれています。
良く左半身が痛む人は右脳が心意的なバランスが取れていないことがあるそうです。
右脳=左半身(感情や不安や恐れが関与)
左脳=右半身(論理や思考の混乱が関与)
脳は必ずバランスをとろうとしているためバランスが崩れると痛みとなって行きます。
必ず両方ケアすることが大切となって来るのです。
これらを一致させ整合性を取っていくのがメンタルトレーニングとなるのです。
簡単な方法では自身の両手でジャンケンし片方が勝ち片方が必ずまけるような左右分離した動きを訓練することが大切です。
本日はここまでとします。
脳から足先まで日々学び続けマックス!!
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当院ではお身体の痛み・痺れ・不調に対して的確な診断・検査を得意としております。
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