（作成R2年3月2日）→（更新R2年4月3日）→（更新R2年4月11日）→（更新R2年4月21日）→（更新R2年4月30日）
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
今日は「新型コロナウィルスの対策方法【当院の対策について】」記事を書きました。
新型コロナについての現段階での情報や対策についても自分が知っている限りは情報を伝えていきますが、本記事では当院で行なっている対策方法をお伝えしていきます。
本記事では
- 新型コロナウィルスとは？
- 新型コロナウィルスの感染方法
- 当院の新型コロナウィルスの対策方法
について説明をしています。
新型コロナウィルスがよく分からない方や、不安な方は記事をご一読下さい。
更新R2年4月3日→今現在のコロナに関する情報と当院の今後の対策を改めて記載しました。
更新R2年4月11日→病院の先生である吉野敏明先生が新型コロナに関しての情報や対策について分かりやすく説明をされているのでアップ致しました。
更新R2年4月21日→吉野敏明先生の新型コロナに関する動画の最新版が出来上がったので更新しました。
更新R2年4月30日→吉野敏明先生の新型コロナに関する動画の最新版が出来上がったので更新しました。
新型コロナウィルスとは？
新型コロナウィルスを自分が知ったのは今年に入ってからでしたが、色々と調べていくと去年の11月に発生が確認された見たいで、去年の12月31日にWHOに報告がされたそうです。
今現在、治療薬は開発されていない状態ですが新型コロナウィルスは比較的軽症で終わるケースが半数以上との事です。
→更新R2年4月3日：今BCGワクチンが有効？、アビガンが有効？という話が出ていますが未だ不確定です。
ワクチン自体も1年半ぐらいかかると言われていますので、やはり日頃の免疫を上げるのが大切になってくると思います。
持病持ちや、免疫力が下がっている人には注意が必要ですが、元々肺炎で亡くなってしまう方も多いので日頃の免疫力をアップすることが大切と言われています。
予防法も
- 手洗い
- うがい
- マスク
の3点が有効とされていて、アルコール消毒が有効とされています。
その他に推奨されていることは普段からの健康管理です。
健康管理というとアバウトに聞こえますが、健康という言葉の定義は
「健康とは、身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態であり、単に病気がないとか虚弱でないということではない」
とWHOで定義されています。
つまり、体だけでなく、心も、そして経済的にもとされてますがこれは完璧な状態に持っていくのは大変です。。。
自分たちが健康についてアドバイスできるとしたら
- 身体的
- 精神的
の2点のサポートです。
なので、健康管理をしていくのに大事なのは
- 睡眠
- 運動
- 食事
この3点をバランスよく考えて実践していく事が大事だと思います。
この3点に関しては以下の記事で詳しく説明をしていますので是非ご一読下さい。
更新R2年4月11日→病院のDr.である吉野敏明先生が新型コロナに関して分かりやすく説明をされています。
当院の考えの参考にさせて頂いている先生のお話なので是非ご参照下さい。
新型コロナに関する基礎知識動画
https://youtu.be/VKpymujiONI
新型コロナの様々な情報と知識動画
https://youtu.be/PZebp9l3mCE
新型コロナに関してのQ&A
前編が上の動画で、後編は下の動画です。
https://youtu.be/NX881KY88rQ
https://youtu.be/Ksk39EJnQdc
追記R2年4月30日→下の動画は今回の新型コロナに関するQ&Aの反響があり、質問の続編Verです。
https://youtu.be/fZyyXLh6w60
新型コロナウィルスの感染の仕方
これも様々な情報が飛び交っていて、何が何だか分からない状態です。
ただ間違いなく言われているのが
- 接触感染
- 飛沫感染
の2つです。
接触感染とは？
接触感染とは、ウィルスに感染している人が咳やくしゃみをした時に手で抑えたりした時に、その手を、ドアノブ・手すり・便座・ボタン等、表面を介しての接触でウィルスが付着することによる感染のことです。
飛沫感染とは？
飛沫感染とは、咳、くしゃみや会話によって飛んだつばに含まれるウィルスを吸入することで引き起こされる感染です。
エアルゾル感染も疑われていますが、確定はされていないそうです。
因みにエアルゾル感染とは、せきやくしゃみをした時に飛沫感染よりも空中に飛んでいる時間が長く空気中を漂うような感じだそうです。
つまり新型コロナウィルスが感染する流れを予防するには
- 咳やくしゃみをする時に必ず口や鼻を抑える
- 咳やくしゃみを抑えた手はすぐに手を洗う
- マスクを着用する（拡散防止）
- 物を触ったりしたら直接顔や目を触らずに手を洗ってから顔や目を触る
などが有効ではないかと思います。
ポイントはこまめに手を洗う事が一番です。
当院の新型コロナウィルスの対策方法
その点を踏まえて当院ではアルコール消毒を行なっています。
患者さん様に下駄箱に手指のアルコール消毒を置いています。
そして当院は予約制なので患者さんが一気に集まるという事はありません。一人が施術が終わったらその都度スタッフがアルコール消毒を行い、ベッドもアルコール消毒を毎回行なっております。
当院での新型コロナ対策ですが、予約制で診療していますので、1人が施術が終わった後に必ずベッドと自分達にアルコール消毒を行います。
過敏になりすぎても良くないですが、当たり前の対策は徹底的に行ってます。
不安な方は訪問治療も行ったり臨機応変に対応しますので仰って下さい！ pic.twitter.com/h8yi8dv8Rj
— 海神駅前整骨院 (@ySv9yGciT0p1K10) March 2, 2020
患者さんが接触するところを徹底的にアルコール消毒をする事で最大限予防や拡散を防ぐ様にしています。
その他にも当院では新型コロナに対して以下の取り組みを実施してます。
- 1時間に1回入り口を開けて換気を行う（換気扇は通常通り使用してます）
- 入り口にてアルコール除菌を使用して頂く
- 熱が37.5度以上の方は予約を後日に変更して頂く（スタッフも毎日検温してます）
- 完全予約制で行う（患者さんが1人もいない場合は飛び込みでも可能）
- 患者さんの施術が終ってすぐにベッドをアルコール除菌を行い、スタッフも都度アルコール除菌を行う
- スタッフのマスク着用
以上を実施していますが、新型コロナウィルスを完全に予防する事は困難になるのでは？と自分は予測しています。
完全に予防する事は困難ですが、かかってしまった時に少しでも回復しやすい自分の体を作っていく事も重要です。
なので「睡眠・運動・食事」のバランスを整えて健康管理を怠らない様に気をつけて新型コロナウィルスに負けない様に乗り切っていきましょう！
東京都や千葉県が外出自粛やロックダウンをした場合の当院の営業
当院ではR2年4月3日時点では、ロックダウンをしても診療する予定です。
しかし、国からの要請などがあった場合は診療出来ずという場合もあるかもしれませんのでその場合はHPにも記載しますので宜しくお願い致します。
「緊急事態宣言やロックダウンが起きた時の当院の営業について」に当院の営業に関して随時更新してますのでご確認下さい。
外出自粛やロックダウン、自宅で仕事などの影響を考えると運動量が少なくなり体が固まって不調を訴える方が増えるのではないかと考察しています。
先ほども説明しましたが免疫を上げていくのにも【睡眠・運動・食事】の3点が重要になります。
3つの内1つが圧倒的に減ってしまいますので、適度な運動を心がけて体の不調を予防し、免疫も上げていけるように気をつけて下さい。
まとめ
- 新型コロナウィルスを予防するには手洗い・うがい・マスクが大切
- かからない為にも免疫力を上げていくのは大事
- かかってしまっても免疫力があると回復しやすい
- 免疫力を上げていくには「睡眠・運動・食事」のバランスが大切
- 当院では患者さんと触れる部分、触れた部分、接触した部分に徹底的にアルコール消毒をしています
- 施術も免疫力を上げていくのに有効であるので新型コロナに負けない様に乗り切っていきましょう
お知らせ
【診療時間】
船橋市海神の海神駅にあります、モルフォセラピー施術院であり、
スポーツ障害や体の痛みの早期回復に取り組んでいます。
毎月３・４回外部でお医者さんの勉強会に出たり、技術を高める為セミナーに参加し、日々医療の進歩と共に学びを続けております。
様々な臨床を通して培ってきた経験で、患者さんの筋骨格器系〜自律神経症状に精通している、海神駅前整骨院です。
海神駅前整骨院
住所：〒２７３－００２１
船橋市海神６－６－１２
電話番号：０４７－４３２－３６８０
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