自分と向き合う大切さ

いつもブログをご覧頂きありがとうございます!

 

今日は自分と向き合う事の大切さを皆様にお伝えしようと思うのですが

 

何故、このようなテーマになったかというと・・・

 

身体を良くしていくにも、患者さん自身で健康管理していくにも、回復を早めていくにもとても重要な事だからです!

 

とくに、自分と向き合う事は、人生の中でも大切だと感じております。

 

まず、自分と向き合う?てどういうことかと言うと

 

私達が施術をして、回復が早い人と、遅い人がいます。

 

遅いのがダメという訳では全然ありませんし、症状の度合いにも、もちろん差が出てきますが

 

何故回復が早い人と、遅い人がいるのか?

 

回復が早い人は勿論若い人という条件を除きますが

 

患者さんに聞いたり、経過を実証していき、考察していくと

 

自分の体が悪くなってしまった事を人のせいにしなかったり、環境のせいだからしょうがないと諦めていなかったり、自分で何が悪いのかを考えたり、どうすれば自分の身体が良くなるかをしっかりと考えている人が回復が早い人の特徴でもあります!

 

そんなの当たり前じゃないか!と思う方もいらっしゃると思いますが、これが非常に少ないのです!

 

遅い人の特徴は、上記の逆になります。

 

回復が遅い人は、仕事が忙しくて、家でゆっくりすることができなくて、家庭環境が、人間関係が、仕事環境が、生活習慣が、食生活が、運動が、など等

 

じつに様々な要素がありすぎて、日々混乱していたり、自分の時間が少なすぎて自分の身体の事は後回しになってしまったり、悩みや不安などがありすぎて日々の生活に乱れがとても生じてしまっている事が、私たちの院に通って下さっている人の話を聞くと非常に多いのです。

 

上記の事は一見、身体に関係の無いことと切り離して考えてしまいがちですが

 

様々な要素がありすぎると、自分の身体を放置したり、無視したりと、結果身体を労ってあげていないことが多いように感じます。

 

なので、自分と向き合って、時には休んだり、自分の事を大切にして欲しい!と私は思います。

 

現に私も、自分の身体と向き合わず、無視しすぎた結果毎年2回は点滴をしないとダメなくらい倒れこんでいる状態でした・・・。

 

しかし、自分と家族との時間をしっかりとったり、自分の身体を労ったり、気晴らしに好きなこと、やりたい事、途中で諦めてしまった事をやったりとしていくことで、年2回点滴をしていた自分は、今は風邪一つ引かずに元気に仕事をしております!

 

患者さん一人一人の身体の状態にも差はありますが、自分を大切にしていく事で

 

今よりもっと身体は快方に向うと思います。

 

なので皆様是非、自分自身と向き合い、自分自身を大切にしてあげてください!

 

私達も身体をより早く快方に導けるよう全力で施術させて頂きます!

 

【診療時間】

当院ではお身体の痛み・痺れ・不調に対して的確な診断・検査を得意としております。

どこにいってもよく分からない、改善しない身体の悩みがありましたらご相談下さい。

海神駅前整骨院

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