いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
本日は歩行についてご紹介させて頂きます。
歩行といえど、私は大丈夫、俺は大丈夫なんて方も多いのではないでしょうか？
そもそも正常歩行ってなんでしょうか？
一本線が引かれていたとします、その上を目を開けた状態で真っ直ぐと歩けますでしょうか？
しっかりと歩けない方かなり予備軍です。
(足を怪我されている方はその怪我が良くなってからのお話となります、あくまで一つの指標です)
なぜかというと、怪我をしている期間が長いと筋力が左右で変わってしまう事もあるからです。
よくふらつく、これは身体のゆがみだけでは説明できないこともあるためです。
多くのことが右と左でありますが、右と左全く同じという方はかなりめずらしいかと思います。
それは多くの場合、仕事があったり、生活があるためです。
ただ必要以上に身体がゆがんでしまうと身体に障害が出てくるのです。
障害があれば必ずといっていいほど問題がおきます。
障害障害といってもとても大きく考える必要はありません、必要なところが問題なくなれば良いのです。
本来、筋肉や関節というのも動かすことで縮んだり伸びたりしてきます。
それが出来ているとしっかりと歩く事も出来るはずなのです。
なかなか、判断がしずらい部分もあるかと思いますが、弱い部分をしっかりと克服していきましょう！
【診療時間】
当院ではお身体の痛み・痺れ・不調に対して的確な診断・検査を得意としております。
どこにいってもよく分からない、改善しない身体の悩みがありましたらご相談下さい。
海神駅前整骨院
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