こんにちは。
本日はぎっくり腰の症例をご紹介させて頂きます。
朝テレビを見ていて立ち上がろうとした際に腰を痛めたという方です。
早速検査をしていくにもどの動きも辛いという方でした。
この方刺激が入ることをかなり怖がられていたので、まずは一番楽な姿勢が座っている状態と言うことでしたので、その状態から身体に触れるぐらいの力から調整をしていきました。
すると驚くことに後ろにそらすという動作以外すぐに回復しました。
今の状態を説明し更に後ろに反るのはこうするとどうですかと猫背を正してあげると楽ですとのお言葉をいただけました。
セルフでのストレッチ方法をお教えしご自身でほぐしていただく形をとったところ三回の治療で日常生活に問題がなくなりました。
人が感じる怖さというのは無意識のうちに力が入ってしまうものです。
その状態で何をしようにもあまり良い結果は生まれません。
リラックスした状態をいかに作れるかがとても大切になってきます、力がぬければ筋肉の状態を変えるのは非常に楽になっていきます。
その方の悩みにしっかりと向き合えると今日も頑張りＭＡＸ！
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当院ではお身体の痛み・痺れ・不調に対して的確な診断・検査を得意としております。
どこにいってもよく分からない、改善しない身体の悩みがありましたらご相談下さい。
海神駅前整骨院
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