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西岡 裕

スクワットについて

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。   本日は簡単な検査をお話させていただきます。   スクワットの仕方をお伝えおさせて頂きます。 スクワットよくやると良いというお話はお聞きしますでしょうか?   ただ、私が多く見かけるのは、よく膝を曲げたときに膝が内側に入ってしまう方が多いように感じますが皆様いかがでしょうか?   このやり方を間違えてしまうと多 […]

もしも急に四十肩になったら・・・

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。   本日はもしもシリーズをお伝えさせていただきたいと思います。   もしも、明日、40肩になったら、皆さんはどうしますか? 40肩、さて何を持っていうのでしょうか?   よく聞くぎっくり腰、これは急激に出た腰の痛みの総称をいいます。   メディカルでの定義もこうなっております。   ただなかでもレッドラ […]

20年間、手に痺れがあった患者さんの1症例と痺れに関しての解説

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 今日はタイトルの内容の患者さんの1症例を紹介していきます。   こちらの患者さんは、症状のメインは手の痺れではなく、腰痛、坐骨神経痛だったのですが。   当院で腰痛、坐骨神経痛が解消されてきた時に、患者さんから『相談したいことがあるのですが・・・』   との事で、お話を伺わせて頂くと、『首をヘルニアで悪くしてからずっと痺れ […]

オスグッドの患者さんの1症例

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 本日は大人のオスグッドの症状をお伝えさせて頂きます。   よく子供の成長痛と言うワードでお話を聞くことが多いのではないでしょうか?   多くの場合、原因不明、成長痛だからとしてしまうケースが多いのではないでしょうか?   これが実は大人にも起こることがあるのです。   この症状の見分け方は非常に簡単です。 &nb […]

歩行について

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 本日は歩行についてご紹介させて頂きます。   歩行といえど、私は大丈夫、俺は大丈夫なんて方も多いのではないでしょうか? そもそも正常歩行ってなんでしょうか?   一本線が引かれていたとします、その上を目を開けた状態で真っ直ぐと歩けますでしょうか?   しっかりと歩けない方かなり予備軍です。 (足を怪我されている方はその怪我 […]