海神駅前整骨院

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西岡 裕

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もし急にテニス肘になってしまったら

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 本日は恒例のもしもシリーズをお伝えさせていただきます。 もしも、明日、テニス肘になったらどうしますか？ 一ついうと肘が痛い方は、肩・背中が硬いことが多いです。 そして体が突っ張って上手く動きません。 簡単に、まず一つ自分自身で行うとしたら、まずはどの動きができないか、どのような痛みかをチェックします。 動かせる程度であれば手をついて、肘を左右に回します […]

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足首の捻挫の患者さんの１症例

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 本日は先日、お邪魔したところで悩まれていた症状をご紹介させて頂きます。 さてさて、どんな状態かというと足の捻挫です。 しかもかなり程度がひどい。 足はつけない、腫れはパンパン、そして熱い、そんな状態でした。 足首の怪我というのは、非常に厄介です。 手の怪我よりも、重力が影響する可能性が高いからです。 まず、安静が難かしいというのも一つの理由になります。 […]

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生理痛・ぎっくり腰の患者さんの１症例

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 本日は腰痛、ぎっくり腰についてお話させていただきます。 女性の方で生理痛およびぎっくり腰の症状でした。 1週間前からぴきっと来て今回当日に更に痛みが強くなり、後来院されました。 歩くと響く、お辞儀が特に持ってのほかという状態でした。 次々に検査していくと、その更に前から股関節もいたい、体がめちゃめちゃ歪んでいます。 一番気になったのは体力的なことと生理 […]

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トレーナー活動

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 本日は先日外部のトレーナー活動に参加させて頂いたお話をしていきたいと思います。 競技はレスリングで知人と一緒に帯同させていただきました。 レスリングというのは身近で拝見させて頂きましたが、とても激しい競技ですね。 どうしても怪我がつきものになるそうです。 教えている先生の体がとても酷くいろんなことを勉強させていただきました。 今回は練習中の怪我はなく、 […]

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痛みが出る原因と健康に大切な基本

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 本日は基本的な事をお伝えしていきます。 まず痛みが出る要因とは？また健康に大切な基本を書いていきます。 痛みが出る要因とは？ お体の痛みというのは多くの場合様々な問題が出てきます。 一つそして二つ以上と問題がありますが、患者さんからすると中々問題点をすぐに分かる方は少ないと思います。 何が原因なのかをしっかりと理解していく事が大切なのですが本当の原因は […]