いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
今日は先週の木曜日に行った社内勉強会での学びを書きました。
肘が痛いと聞くと、多くの方が肘自体に問題があると思われると思います。
実際に
- 野球肘
- ゴルフ肘
- テニス肘
などと言われているものもありますので、使いすぎによる肘の炎症というケースも実際にはありますので間違いではありません。
しかし、実際に運動もしていないのに肘が痛くなる方もいますし、野球肘やゴルフ肘などと言われて安静にしていたり休んでいるのに回復しないケースもあります。
この場合肘以外に問題があるケースなのですが、今回はこういった肘が痛いのに、肘以外に原因があるケースについて勉強会で学ん出来ました。
なので肘の痛みがある方や、肘の痛みが中々良くならないケースの方は記事をご参照下さい。
肘に痛みが出る原因とは？
先ほども少し説明をしましたが、肘に痛みが出るケースとして
- 実際に肘に炎症が起きているケース
- 肘以外に問題があるケース
の2つに大まかに分類されます。
肘に炎症が起きているケースは使いすぎや怪我などの影響なので、安静にしていたり休んでいれば良くなっていきます。
しかし、中々良くならないケースの場合は肘に問題があるのではなく、違う部分に問題があって肘に影響を及ぼしているケースが考えられます。
では、肘に痛みが出ているのに肘以外に問題がある場所とはどこなのか？
それは頚椎という首の骨に問題があるケースがあるのです。
首の骨には腕に向かう神経や血管の大元となっております。
画像のように黄色いのが神経なのですが、首から肘に向かって神経が通っていきます。
肘に向かう神経の大元が頚椎という首の骨なので、頚椎がズレていたら肘に向かう神経の通りもスムーズでは無い可能性が高くなっていきます。
神経の通りがスムーズで無いという事は、脳から筋肉を動かす指令を送って体を動かすのですが、その指令自体もうまく伝わりづらくなり筋肉が上手く動かしにくくなって硬くなりやすい状態に陥りやすくなります。
筋肉が固まってしまうと、痛みを感じ取るセンサーが筋膜という場所や真皮という皮膚に、関節包と関節に豊富にあるので、そこに弊害が生じ痛みを感じ取るという状態になるのです。
痛みが何故引き起こされてしまうのか？という部分について以下の記事で詳しく説明をしていますので以下の記事もご一読いただくと今回の説明がより理解出来ますのでご参照ください。
本記事でも要約して説明をすると、痛みを感じ取るセンサーは
- 真皮（皮膚）
- 筋膜
- 関節包
- 骨膜
という4つの部分に集中しているのですが、この4つの部分に影響が何かしら加わると痛みを感じ取る仕組みになっております。
なので肘に関して考えていくと
- 肘周辺の皮膚の張り
- 肘周辺の筋肉の硬さ
- 肘の関節の可動域
この3つに問題があると痛みが引き起こされやすくなっていたり、中々痛みが引かなくなっています。
では何故この3つが影響を受けてしまうのか？というのが頚椎のズレが関与してくるのです。
上の画像は脳から出ている神経が脊髄を通って皮膚や筋膜、関節などに分布される図です。
神経が通っている脊髄はどこにあるのか？というと背骨の中を通っていきます。
先ほどの画像と合わせてイメージしていくと分かりやすいのですが、頚椎から肘に向かう神経が出ているので、皮膚や筋膜、関節に繋がる神経の大元が問題になってくるのです。
なのでいくら肘自体を良くしようとしても中々良くならない方は肘以外の頚椎がズレていて肘に影響を与えているのです。
にも同じようなケースでしたので、こちらもご参照頂くと理解しやすくなります。
肘の痛みの原因の答えはシンプルなように聞こえますが、これを見分けていくのが非常に難しいので勉強会ではお互いの体をしっかりと観察して勉強してきました。
知識だけを勉強しても頭でっかちな論文しか発表しない学者になってしまうし、技術だけ練習をしても知識がないため患者さんの体の判断が出来なくなるし。
この仕事は業師なので簡単に習得できるものではないと理解はしておりますが、勉強をすればするほど奥が深く、人間の体の凄さと深さを毎回痛感します。
自分たちはまだまだ未熟者で患者さんの方が人生の先輩でもあります。
もっと己と業を磨き、いつも来てくださる方やこれから来ていただける方に対して貢献できるように日々鍛錬していきます！
今日も一日宜しくお願い致します！
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