健康情報

【この時期だからこそ】健康とは何か考える【当院の考察】

（R2年3月9日作成）→（更新R2年5月22日）→（更新2021年2月15日）いつもブログをご覧頂きありがとうございます。今日は「【この時期だからこそ】健康について考える【当院の考察】」について記事を書きました。去年から新型コロナが続いてとても経済が甚大な影響を受けており、テレビをつけてもコロナ、コロナで精神的にも疲れていると思います。去年からテレビなどでよく言われているのがうがい手洗 […]

ファスティングがオススメです【コロナ渦だからこそ】

（作成2020年5月6日）→（更新2021年2月3日）いつもブログをご覧頂きありがとうございます。今日は「ファスティングがオススメです【コロナ渦だからこそ】」について記事を書きました。緊急事態宣言が再度出されて飲食店の方は大変な思いをされていると思います。。。患者さんが先日久しぶりに来院されて仰られていた事が「テレワークや外出制限で体を動かす事が減って1ヶ月で5キロ以上太っちゃって体が怠 […]

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。今日は「5Gは健康に被害を及ぼすのか？【当院の考察】」について記事を書きました。ネットなどでも様々な事が言われていますが、中々結論が出ない状況です。でも健康被害があると認定をされたとしてもパソコンや携帯電話を完全に排除することは不可能ですよね。当院でも電磁波の人体に対する影響に関しては少なからず影響を与えるものとして考えているのですが、完全に遮断 […]

おうちごはんでプチ贅沢【健康にも良いですよ＾＾】

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。新型コロナの影響でステイホームやおうち時間が増えたり、おうちごはんが増えたりと色々な生活の変化がある中で、良い変化や悪い変化など様々な変化がある数ヶ月ですね。そんな中でも良い変化と言えるのが「おうちごはん」だと思っております。当院ではいつも、健康のために外食やコンビニ食、加工食品を減らしましょうと説明しています。いわゆる食品添加物ん摂取を出来るだ […]

逆腹筋は腰痛に逆効果？【反り腰の方は注意】

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。今日は「逆腹筋は腰痛に逆効果？【反り腰の方は注意】」について記事を書きました。新型コロナで自粛が続き、肩こりや腰痛の方は少しでも自宅で肩こり腰痛を改善しようと色々な事にチャレンジしている人も多いと思います。自分もネットではどういう腰痛体操が流行っているんだろうとチェックしてみたら「逆腹筋」！？というワードを見て、なんだこれは？と思い確認してみると […]