歩行 | 海神駅前整骨院

歩行について

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。本日は歩行についてご紹介させて頂きます。歩行といえど、私は大丈夫、俺は大丈夫なんて方も多いのではないでしょうか？そもそも正常歩行ってなんでしょうか？一本線が引かれていたとします、その上を目を開けた状態で真っ直ぐと歩けますでしょうか？しっかりと歩けない方かなり予備軍です。 (足を怪我されている方はその怪我 […]

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歩行について

こんにちは。本日は歩行についてお伝えさせていただきます。何故こんな話をさせていただくかというと皆様は身体の歪む原因ってなんだろうと考えたことはありますでしょうか？以前のブログでもお伝えしましたが、姿勢、各関節が動くことなどなど様々なことをお伝えしてきましたが、これは全て大切なこととなります。ただ運動することは体に良い、筋トレをしてから […]