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ストレス

ストレスについて

おはようございます。   本日はストレスについてお話したいと思います。   今、現代人を一番苦しめている一つのものとなります。   ストレスという言葉は奥が深いです。   精神的なもの、肉体的なもの様々ありますが、原因は多岐に亘ります。   環境から来るもの、人間関係、肉体から来るもの、痛み、生活リズムなどなど、そこから来るものが身体のリズムを崩し […]